Gefährlich Entgleisung Zu viele Zigaretten, zu üppiges Essen, zu wenig Bewegung. Was der Körper in jungen Jahren meist noch gnädig verzeiht, beginnt ab einem gewissen Alter zum Problem zu werden. Fast die Hälfte aller Erwachsenen, die unter einer „Entgleisung des Stoffwechsels“ leiden, sind über 60 Jahre. Mediziner haben einen Fachbegriff dafür: das Metabolische Syndrom. Man...
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Am Ball bleiben – Sanfte Bewegung für Rheumatiker
Menschen, die an Rheuma leiden und schon beim Anblick einer Treppe Schmerzen verspüren, verzichten häufig und gern auf Sport. Doch gezielte Bewegung steigert nicht nur die Lebensqualität, sondern wirkt auch Schmerzen entgegen. Schmerzen bei jeder Bewegung, ein hoher Verlust der Lebensqualität: Von Rheuma sind nicht nur ältere Menschen betroffen, sondern zusehends auch Kinder. Etwa zwei...
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Leben mit Diabetes
Österreichweit gibt es rund eine halbe Million Diabetiker. Doch auch mit Diabetes kann man, vorausgesetzt sie wird früh erkannt, ein weitgehend normales Leben führen. Während die Zahl der Diabetes-Erkrankungen bei Jugendlichen (0,3 % aller haben eine Typ I Diabetes) konstant bleibt, steigt sie bei der älteren Generation. Die Erkrankung häuft sich mit zunehmendem Alter und...
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Fitness schützt vor dem Altern
Das große Geheimnis liegt in der Freude an der Bewegung Älter zu werden hat viele positive Seiten. Wer 20-30 Minuten täglich trainiert, freut sich a la longue über einen guten Allgemeinzustand. Ein einfacher Selbsttest zeigt, wie es mit der persönlichen Fitness steht. Älter zu werden hat viele positive Seiten. Mit dem Alter kommt die Reife,...
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