sind geprägt von tiefen Emotionen, Freude und gleichzeitig 1000 Fragen. Einige davon gelten DEM Thema unserer heutigen Gesellschaft – ERNÄHRUNG. Seit geraumer Zeit geht es ja nicht mehr um die Frage „bekommt mein Baby genug?“, sondern längst „wie ernähre ich mich und das Baby richtig?“. Wir stehen einer Maschinerie aus Gesundheitsfragen, Halbwissen, Lifestyle und fast religiösen Überzeugungen gegenüber: Vegetarisch, vegan, Gluten-, Laktoseunverträglichkeiten, Idealgewicht, wieviel Eiweiß, Kohlenhydrate ja oder nein? – im Labyrinth der neuesten Lifestyle Gebote ermöglicht aktuelle, echte Forschung ein neues Bild, was in den Zellen unseres Körpers vor sich geht, wenn wir Nahrung aufnehmen und verarbeiten. Werden Sie sicher in Ihrer Ernährungsbiografie, schaffen Sie bestmögliche Voraussetzungen für Ihr Baby und Ihren Familientisch. Die Zeit rund um die Geburt ist ein optimaler Zeitpunkt um sich auf das Thema Ernährung neu einzulassen und somit sich und dem Baby optimale Voraussetzungen für die Gesundheit zu schaffen.
Schwangerschaft, Geburt, Stillen, Babys erste 1000 Tage
Mit der ÖGK richtig essen von Anfang an
Der Grundstein für gesunde Ernährung wird bereits vor Schwangerschaft und in den ersten Lebensjahren gelegt. Die Österreichische Gesundheitskasse (ÖGK) bietet gemeinsam mit der ARGEF kostenlose Workshops mit wissenschaftlichen Erkenntnissen der Initiative „Richtig essen von Anfang an“.
Erlebe REVAN Workshops persönlich
Derzeit gelten folgende Voraussetzungen:
Voranmeldung, Tragen einer FFP2-Maske in Innenräumen ist empfohlen.
Bei manchen Terminen kann es strengere Regelungen geben, die dort vermerkt sind.
Ernährung in der Schwangerschaft & Stillzeit
Babys erstes Löffelchen
Jetzt ess' ich mit den Großen! Richtig essen für 1-3 Jährige
REVAN Online-Workshops zum Thema
"Ernährung in der Schwangerschaft & Stillzeit"
Auch in der Stillzeit ist es von Bedeutung, was die Mutter zu sich nimmt, da die Nährstoffe in die Muttermilch übergehen. Sie erfahren, wie Sie mit variantenreicher Lebensmittelwahl die Geschmacksvorlieben Ihres Säuglings schon jetzt beeinflussen können, welche Lebensmittel gemieden werden sollen und was unbedingt auf Ihren Speiseplan soll.
Wir freuen uns auf Ihre Teilnahme!
REVAN online-Workshop zum Thema
"Babys erstes Löffelchen"
Wir freuen uns auf Ihre Teilnahme!
REVAN Online-Workshops zum Thema
"Jetzt ess' ich mit den Großen! Richtig essen für 1-3 Jährige"
Das erste Lebensjahr liegt bereits hinter Ihnen, viel haben Sie und Ihr Baby geschafft. In unseren Workshops erfahren Sie von Diätologinnen, wie der Umstieg auf die Familienkost gelingt, wie oft Ihr Kind Obst und Gemüse essen soll, was man tun kann, wenn das ein oder andere Lebensmittel so gar nicht gekostet werden mag und ob es spezielle Kinderlebensmittel überhaupt braucht.
Wir freuen uns auf Ihre Teilnahme!
Anmeldung
Die gesamte Online-Veranstaltung ist urheberrechtlich geschützt und darf nicht (auch nicht auszugsweise) ohne Einwilligung seitens der ARGEF GmbH aufgezeichnet oder verbreitet werden. Nach erfolgter Anmeldung erhalten Sie eine Link zur Online-Veranstaltung; bitte kontrollieren Sie auch den Spam-Ordner Ihres Mailaccounts.
Projektleitung
Mag.a Petra Ruso
Geschäftsführung und Projektleitung
Mag. Ulrike Fertl
Ernährungswissenschafterin
Sarah Dietrich, BSc MPH
Diätologin
Die Inhalte der Workshops sind qualitätsgesichert. Sie basieren auf den aktuellsten wissenschaftlichen Erkenntnissen auf dem Gebiet der Säuglings- und Kinderernährung sowie der Ernährung für Schwangere und Stillende, die im Rahmen des Programms von „Richtig essen von Anfang an!“ erarbeitet wurden.
„Richtig essen von Anfang an“ ist seit 2008 ein Gemeinschaftsprogramm der Österreichischen Agentur für Gesundheit und Ernährungssicherheit GmbH, dem Dachverband der Sozialversicherungen und dem Bundesministerium für Soziales, Gesundheit, Pflege und Konsumentenschutz und wird mittlerweile in ganz Österreich umgesetzt.
Ein Projekt der ÖGK
Gefördert aus den Mitteln des LGF-Fonds
Projektpartner
